Définir la spiritualité pour bien commencer dans cette voie…

Il y a plus de 10 ans… j’ai compris que je devais réinvestir ma vie spirituelle après avoir laissé ce domaine de côté. J’ai été élevée dans une famille de […]

Lâcher prise ou comment faire pour être plus zen ?

Anxieuse de nature, il m’a été souvent conseillé de « lâcher prise » pour être plus zen. Mais voilà, c’est plus facile à dire qu’à faire ! Je me suis donc beaucoup […]

La procrastination : 5 façons d’en venir à bout

La procrastination est un mot, qui accroche. Je vous l’accorde, il n’est pas facile à prononcer. C’est surtout une attitude, qui consiste à remettre à plus tard une tâche pour […]

Infolettre #1 – Heureuse imperfection

[ Voilà exceptionnellement, je partage le contenu de la première infolettre que les abonnés, on reçut. Cela te donnera une idée du contenu exclusif, que tu pourrais récevoir en plus […]

Une spiritualité qui intègre le corps, le désir et la sensualité dans sa pratique

Un jour, j’ai voulu en savoir plus sur le Tantra. Les rares sites, que je voyais sur le sujet, me renvoyaient l’image d’une technique de sexualité sacré. Je sentais que […]

Ces tensions musculaires qui ruinent ta santé

Vous avez des douleurs cervicales, les trapèzes douloureux ou une tendance à crisper vos mâchoires en dormant. Ce sont peut-être le signe de tensions musculaires dues au stress. En réponse […]