Mieux s’organiser en 2019 avec le classeur familial

Le classeur familial est un concept que j’ai découvert en 2015, je crois. J’avais fais sur le sujet dans mon ancien blog. Depuis, j’ai gardé cette méthode, car elle est […]

Anti-stress et détente : comparatif coussin de noyaux de cerises versus l’Actipoche

Dans l’article sur le stress et l’anxiété, je vous ai parlé de leurs conséquences sur le corps. Parmi elles, je pense en particulier aux contractures musculaires (cervicales, épaules, trapèzes, lombaires…). […]

Mandalas à colorier, l’activité qui a rendu vivable ma convalescence

Les Mandalas, j’ai vraiment commencé à m’y intéresser en 2017. J’étais en convalescence suite à mon opération d’une hernie discale causant une sciaticalgie hyperlagique. Pour les néophytes, hyperlagique signifie hyper […]

La démotivation : 7 astuces pour la déjouer !

La démotivation enterre les bonnes résolutions. Même si elles partent d’une bonne intention. Si je devais lister toutes les vœux de nouvel an, que je n’ai pas réalisés, il y […]

Il répond pas à mon texto, tu crois qu’il m’aime plus ?

Il y a quelque minutes, je discutais avec une connaissance, appelons là Cécilia . Ce qui lui arrive a pu t’arriver aussi ou à un proche. Elle rentrait du boulot. […]

Un atelier créatif pour changer de vie…

Nous avons tous des rêves ou des souhaits à réaliser. Certain(e)s aimeraient trouver l’âme sœur, d’autres un travail qui a du sens, être moins timide, se sentir plus heureux ou […]